nie jest mile

dyskusja świetnie promuje Massacre zobaczcie ile jest wejść przez te pare dni.. na pewno będzie sporo testerów niebawem.. duzo osób zechce przetestować.. oczywiście można dalej spekulować.. czy działa czy będzie działało itd.. ale to rynek zweryfikuje ,ludzie zweryfikują.. więc trzeba troche poczekać niedługo już wszystko będzie jasne. hehe żebym [...]

[...] Składniki w rozpisce, a oprócz tego kapusta pekińska, przysmażona cebula, czosnek, rzodkiewka, korniszonki i przyprawy do smaku. Wyszło całkiem, całkiem ale rewalacji nie było :] Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fddb0f40b3f04e3187150608a5ef9b2d.png Suplementacja Olimp Vita-min Multiple Sport - 1 dawka na noc Zmieniony przez - Stasiakov w dniu [...]

wiesz dzieki za odpowiedz ale chyba sie nie zrozumielismy!! po 1 wg mnie stala dieta to nie jedzenie o tych samych porach i dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilosci protein i ww tylko jedzenie stale tych samych produktow w odpowienich ilosciach ze zwracaniem ogromnej uwagi na ilosc i jakos.. ja wlasnie tej 2 opcji nie posaidam.. diete jak taka [...]

Krytyka mile widziana, nie lubię głaskania po głowie. Na BCAA wydałem zaledwie 14 pln o wiele więcej szło na piwo codziennie. Tak na szybko, na sali nie byłem, ale za to w lesie, no wraz dojściem i przyjściem spędziłem ponad 4 godziny. . „ Szło więcej kasy”. Więc już nie idzie ? To jest trochę więcej siana, kupuj wagę. Waż. Zobaczymy co i ile jesz [...]

Obie dziewczyny mile , fajnie jest sobie pomazyc prawda ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z [...]

..hm..i jak tu nie twierdzić, że faceci zachowują się jak psy? Pokazać trochę ciała,pokrecić pupcią i zaraz ślina cieknie co niektórym, góry by przenosili itp.etc.Żenada...Potem niektóre szmaty wykorzystują was jak d****i... A jeśli chodzi o ocenę na podstawie wyglądu to jest to bezsensu...Czy piękne kobiety muszą być dobre,miłe,kulturalne,mądre?A [...]

wiem ze ta ankieta jest pusta!!!Nie wiem co mi do glowy przyszlo!!wtedy to dopiero co wstalem!!zaspany jeszcze widocznie bylem!!collcliper czy jak ci tam ja jestem troszke od niej ciezszy ale w lapie to wiecej nie ma!!??mam pytanie czy idziezmienic ta ankiete albo calkiem ja usunac?!?Zaluje teraz ze ja tu dalem!! [...]

Ja ją kocham!!I nie bojcie nic ja sie ankieta nie kieruje!!I akceptuje ja taka jaka jest!!I taka ją kocham! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 na tej stronie znajdziecie moje zdjecia!!mile widziane wypowiedzi! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95451 A tu moja kochana dziewczynka!!!Tez mozna sie wypowiadac!!!

Narazie fotek razem nie mamy ale mam zamiar zrobic!!Ale rozebrane to nie!!Moze gdy bedziemy nad woda!!Ale wtedy szkoda aparatu brac zeby sie zamoczyl!!Wiem sebek ze ta ankieta do dupy jest!!ale wtedy zaspany bylem i nawet za bardzo nie myslalem co robie!!a ender masz racje ze db musi sie trzymac razem!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 [...]

ok to dzisiaj się zmierzę i podam swoje kolosalne wymiary.... wrong, właśnie kupiłam orzechy włoskie mam problem na razie z odmierzaniem, bo jeszcze nie mam wagi szymek11 a makaron pełnoziarnisty jest gorszy? Ryby jem, ale raczej słodkowodne, to też się liczy? Hmmm a po co ta oliwa na czczo nie mogę jej dodawać do potraw? Massami, tak naprawde u [...]

Ponieważ temat o McDonalds spotkał się z dużym zainteresowaniem i burzliwą dyskusją postanowiłem dodatkowo zachęcić Was do obejrzenia wspomnianego przeze mnie filmu Super Size Me. Jeśli więc uznaliście, po przeczytaniu wszystkich wcześniejszych wypowiedzi , że warto dla relaksu go obejrzeć to nie wczytujcie się zbyt dokładnie w poniższe [...]

Główne założenia treningu FBW: - Ćwiczymy 3 razy tygodniowo. (Można też ćwiczyć mniej razy) - W planie umieszczamy przede wszystkim ćwiczenia podstawowe. Ćwiczenia izolowane nie są zbyt mile widziane. Powiem wiecej nie ma dla nich miejsca. - Ilość seri: a) Do 9 seri na duże grupy mięśniowe w ciągu tygodnia b) Do 6 seri na małe grupy mięśniowe w [...]

No wlasnie zapraszamy miłe panie do wzięcia udziału w dyskusji!! A swoją drogą to nie chciałbym mieć wyższej od siebie panny, mam 173cm i myślę, że poniżej tego wzrostu jest dużo fajnych lasek... Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2008-01-19 23:39:37

A ja powiem tak oczywiście wkleiłem ligowe wyniki bo nie widzę różnicy między taką formą a tabelą,ale jeśli ktoś widzi inny sposób to nie widzę problemu by to zrobił. Nie ukrywam że tabeli nie potrafię zrobić,ale cieszę się że jest tylu pomocników,znawców tematu i krytyków to miłe że zanim coś zrobisz usłyszysz od innych że to beznadzieja itp a [...]

Wiec Sprawa wyglada następująco, wyjezdzam z Polski w piatek, mam clomid 36 tabs, 3x 5000iu hcg , 3 opakowania provironu ,opakowanie symexu i opakowanie tamoxifenu. Za nic do piatku nie uda mi się zalatwic nolvy. Kupię jakiś booster testosteronu i jest ktoś chętny podpowiedzieć co dalej ? Jutro wypada mi strzał tescia, wyniki z dziś będą w [...]

Dzięki za zimny prysznic koledzy Faktycznie trochę tych zmian wprowadziłem, no ale dzisiaj trochę się zastosowałem do waszych rad i trening wyglądał nieco inaczej. B1: 5-5-5-5-5-5 A3: 5-5-5-5-5-5 A2: 5-5-5-5-5-5 (eh.. cały czas robiłem A2, tylko pomyliłem nazwy, bo troszeczkę z pamięci robiłem, mało co zaglądając do książki, wybaczcie.) 3 minuty [...]

Łukasz miłe słowa zawsze będą bo jest za co i do kogo :D Pepis masz szczescie, że nie wrzuciłeś tych fotek ze szkoły, wiesz o co kaman. A propo fotek, dzisiaj śpi u mnie Iwonka, i zrobimy "śmielsze" foty. Może je zobaczycie, jeszcze pomyślimy... Pozdroffka jak zawsze gorące dla cie Pepisek I dla cie Łukasz :P

to ja tez dodam cos od siebie,moje zachowanie tez nie zawsze jest stosowne ale "wyzywam sie" tylko w szatni natomiast w innych dzialach staram sie zachowywac pewien poziom.chyba zgodzisz sie ze mna,ze bardziej widoczne jest jedno negatywne zachowanie niz 99 pozytywnych.pomomo twojej sztywnosci jezeli chodzi o doping (zaznacza,ze sam nie [...]

Marko.91 po pierwsze zrób to co ci napisałem Zajrzyj pod ten adres: Jest tez taka piękna opcja: http://www.sfd.pl/search.asp i już niech będę miły : http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html Małe wyjaśnienie a później zrób jak ci się pisze. FBW= Full Body Workout. Jest to nic innego jak trening, na którym trenujemy cale ciało w [...]

moja zapotrzebowanie podczas redukcji wedle kalkulatora: KALORIE 2358 BIAŁKO 205,8 2,1 TŁUSZCZE 127,4 1,3 WEGLOWODANY 97 1,0 na masie 3000kcal, wieć wnioskuje że moje 0 kaloryczne jest na poziomie 2600 przy wprowadzeniu własnych ustawień co do redukcji prezentuję sie to następująco: KALORIE 1617 [...]